Страх - не кто иной, как наш защитник, защищающий и предохраняющий нас от неблагоприятного воздействия из окружающей среды, от наших поступков ведущих к неоправданному риску, а также от реальной опасности.

... Читать дальше »

Предположим, произошло какое-то неприятное событие, вы поссорились, вас гложет обида и вы буквально места себе не находите. Вы корите себя зато, что не сумели правильно повести себя, не нашли нужных слов. Вы и рады бы отвлечься от этих мыслей, но как-то не получается. Снова и снова перед глазами встают картинки случившегося; и опять волна обиды и негодования.

... Читать дальше »

Самоактуализация - стремление человека к наиболее полной актуализации своих возможностей и выявлению личностных потенциалов развития.

... Читать дальше »

Визуализация является одним из методов самовнушения и аутогенной тренировки. Это хороший способ достижения своих целей, ведь путь к цели начинается с четкого представления и осмысления того, что Вы хотите в итоге получить. Обычно мы видим в мыслях то, что собираемся делать. Другими словами, чтобы совершить действие, нам надо сначала его "помыслить".

... Читать дальше »

Воспитание детей - это неотъемлемый и довольно долгосрочный промежуток времени, протекающий в жизни каждого нормального человека.

... Читать дальше »