Каждого человека волнует ответ на такой вопрос: "Как справиться со стрессом? " Современная жизнь невозможна без напряжения, если человек хочет чего-то добиться. Поэтому и жизнь без стресса невозможна. Однако, им можно научиться управлять.
Для того, чтобы научиться справляться со стрессом, нужно сначала узнать его источники. Вызвать стресс может всё, что нас окружает. Вот несколько сторон человеческой жизни, вызывающие стресс: работа, окружающие люди, время, окружающая среда, домашние отношения.

... Читать дальше »

Технология испарения чувств, или, Как научиться грамотно ссориться

Почему? Это ключевой вопрос данной статьи, Почему?
Ну почему, люди годами учатся разным специальностям и профессиям, впитывают различные знания и науки, готовятся к полёту на Марс…
Они собственноручно (или им) сделали глубокую зарубку на мозгу, что выходя из дома на улицу нужно и важно быть культурными и цивилизованными.
Но когда они возвращаются домой, снимают одежду, обувь, и симпатичные социальные маски, они … становятся самими собой, становятся раздражёнными, взвинченными, несдержанными, позволяют себе оскорблять и унижать родных и близких людей.

... Читать дальше »

Когда мы с кем-то разговариваем, то часто думаем только о том, что собираемся сказать. И редко задумываемся о том, как в этот момент выглядим со стороны. А зря…

Что говорит Ваш язык тела собеседнику? Кажетесь ли Вы приветливым или, наоборот, отпугиваете своим поведением незнакомых людей?
... Читать дальше »