Ситуация 1
Говорит: Мне виднее, как для тебя лучше.
Имеет в виду: Будь таким/такой, как нужно мне. Твои желания для меня не важны.
Как ответить: Ценю твоё желание позаботиться, но такая форма заботы мне не подходит. Пожалуйста, найди другой способ.

... Читать дальше »

Очень часто современные родители прибегают к недопустимым мерам наказания своего ребенка. Применение физической силы к своему чаду очень плохо сказывается на его психике. Взрослые люди в силу своей занятости, усталости, частых депрессий и общей неудовлетворенностью уровнем жизни перестают уделять должное внимание ребенку, вот тут то все и начинается. Дорогие родители прекрасных детей, опомнитесь, ни в коем случае не бейте своих беззащитных детей. Неужели Вы хотите, чтоб они так же поступали с Вами в старости?

... Читать дальше »

Как можно быстро и эффективно избавиться от стресса самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста.
Каждый день мы сталкиваемся с множеством проблем, которые вызывают у нас неприятный осадок, обиду или даже раздражение. В любом случае, след от подобных, хоть и маленьких, происшествий остается и словно снежный ком набирает обороты. Для того, чтобы научиться справляться с неприятными ощущениями и сохранять свои нервы в целости и сохранности, нужно использовать собственные ресурсы, которых у каждого из нас в достаточном количестве. Это может быть, как общение с друзьями или близкими, занятие спортом или любимыми делами, все, что вызывает у вас положительные эмоции и позволяет отстраниться от дурных мыслей.

... Читать дальше »

Современные средства информации представляют много способов, как избежать ссор и споров. Иногда, кажется, что обычный человек просто никогда не дорастёт до такого уровня: прощать обиды и самому никого не обижать, радоваться всему и всегда, повторять, что всё будет хорошо – ну просто «зомби положительный», а не человек.
... Читать дальше »

Каждого человека волнует ответ на такой вопрос: "Как справиться со стрессом? " Современная жизнь невозможна без напряжения, если человек хочет чего-то добиться. Поэтому и жизнь без стресса невозможна. Однако, им можно научиться управлять.
Для того, чтобы научиться справляться со стрессом, нужно сначала узнать его источники. Вызвать стресс может всё, что нас окружает. Вот несколько сторон человеческой жизни, вызывающие стресс: работа, окружающие люди, время, окружающая среда, домашние отношения.

... Читать дальше »