Карен Хорни, проводя клинические наблюдения над пациентами, которых она лечила в Европе и США установила, что для того, чтобы справиться чувствами, присущими базальной тревоге (недостаточная безопасность, враждебность и др.) некоторые люди прибегают к различным защитными стратегиям. Она описала 10 таких стратегий, получивших название невротических потребностей:

... Читать дальше »

По словам ученых из США, медитация оказывает весьма положительный эффект при лечении стресса и других заболеваний, которые связаны с нервным напряжением.

... Читать дальше »

В последние годы российская психология переживает бурный рост. ВУЗы каждый год выпускают квалифицированных специалистов и стать психологом не так уж и сложно, практически на каждом предприятии, в каждой школе, больнице и даже детском садике есть свой психолог, а газеты пестрят объявлениями, приглашающими на психологические тренинги или индивидуальные консультации.

... Читать дальше »

Когда ваш распорядок дня слишком загружается, стресс может стать вашим ежедневным спутником. Узнайте семь признаков, которые показывают, что вы потеряли контроль над своим эмоциональным состоянием.

... Читать дальше »

Еще со времени существования СССР повелось так, что наши люди всегда сами решали все свои трудности, в том числе и духовные. Если в США посещение психолога считается естественным, причем происходит это 2 раза в неделю, то в России все совсем иначе.

... Читать дальше »