menu

манипулятор

В жизни мы сталкиваемся со множеством разных людей. Ходим на работу, посещаем различные места, делаем покупки и встречаемся со знакомыми. С одними нам комфортно, другие нам неприятны, однако в любом общении мы можем контролировать свои реакции. 

... Читать дальше »

Просмотров: 148 | Добавил: psi_radio | Дата: 19.11.2022 | Комментарии (1)

переедание

Переедание является последствием стресса. Интересно, что чем больше человек нервничает, тем чаще он пытается успокоить нервы посредством вкусной еды.

... Читать дальше »

Просмотров: 158 | Добавил: psi_radio | Дата: 08.11.2022 | Комментарии (0)

Мозговой штурм

Главная функция мозгового штурма – генерация идей (без анализа и обсуждения).

... Читать дальше »

Просмотров: 271 | Добавил: psiradio | Дата: 24.10.2022 | Комментарии (1)

Как стать счастливым

Выберите дополнительные действия, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Когда у вас есть свободное время, займитесь своим любимым хобби или выйдите на улицу на некоторое время, чтобы насладиться свежим воздухом. Например, прогуляйтесь со своей собакой, пробежитесь или поиграйте в баскетбол или гольф, поплавайте. Главное, чтобы сделав это, вы расслабились, но и также подняли тонус тела.

... Читать дальше »

Просмотров: 314 | Добавил: psiradio | Дата: 16.10.2022 | Комментарии (1)

Как научиться говорить нет

Существует довольно много людей, которые панически боятся кому-то сказать «нет». Им кажется, что своим отказом они очень обидят человека. Боясь прослыть равнодушным эгоистом, испортить отношения, люди очень часто соглашаются с любой просьбой, не находя в себе сил в ней отказать. Тем не менее, чтобы из тебя не сделали со временем круглосуточную «скорую помощь» даже по мелочам, следует научиться иногда ответить и твёрдым отказом. Как можно отказать корректно, не обижая?

... Читать дальше »

Просмотров: 343 | Добавил: psi_radio | Дата: 03.10.2022 | Комментарии (1)

1 2 3 ... 13 14 »