06:38 Меньше смотреть на весы | |
Гармоничные отношения помогают женщинам меньше смотреть на весы. К такому выводу пришли психологи из Британского психологического общества, изучив поведение 256 женщин от 20 до 45 лет. Среди женщин провели опрос о предыдущем опыте диет, выяснили уровень чувства собственного достоинства и самооценки, а также степень удовлетворенностью отношениями в семье или с партнерами. Исследователь Сабина Ваттер обнаружила, что женщины, которые были удовлетворены своим отношениями с близкими, также как правило, были более удовлетворены своей массой тела, независимо от того, далеко или близко они были к своему идельному весу. Также эти женщины имели более высокую самооценку. Сабина Ваттер говорит: "Мы также обнаружили, что женщины, которые ранее были на диете или находящиеся на диете во время сбора данных, были менее удовлетворены своей массой тела, взвешивают себя чаще, они более застенчивы и имеют более высокий индекс массы тела, чем у женщин, которые не находились на диете. "Эти результаты показывают, что наша удовлетворенность весом тела и его формой в большей степени связана с тем, насколько мы счастливы в важных областях нашей жизни, таких, как романтические отношения, чем с тем, что показывают наши весы». | |
|
|
|
|