Визуализация является одним из методов самовнушения и аутогенной тренировки. Это хороший способ достижения своих целей, ведь путь к цели начинается с четкого представления и осмысления того, что Вы хотите в итоге получить. Обычно мы видим в мыслях то, что собираемся делать. Другими словами, чтобы совершить действие, нам надо сначала его "помыслить".
...
Читать дальше »
