Обида. Кому не приходилось, хотя бы раз, испытать это щемящее, разрушающее сознание чувство. Ком в горле, унизительная жалость к себе несчастному, слёзы, истерика, подавленность, а в результате переоценка собственного значения, для окружающих людей. Часто мы обижаемся на своих близких и коллег по работе. Это ещё как-то можно понять и объяснить.… Но, иногда, тратим свою психическую энергию, на совершенно посторонних людей, случайных попутчиков в транспорте, прохожих на улице, и даже на виртуальных «зверушек» в социальных сетях интернета.

Чтобы не стать неврастеником в нашем, слишком коммуникабельном обществе, предлагаю не обижаться совсем. Скажете невозможно?
Возможно!
Для начала, необходимо убедиться в собственной высочайшей ценности для себя самого. Часто вам приходилось слышать: «Люби себя, если хочешь, чтобы тебя любили другие»? Верующим людям справиться с этой задачей легко. Господь завещал им любить и ценить свою бессмертную душу. Не потому ли среди адептов Святой Церкви обижающихся и страдающих от нестерпимой обиды, гораздо меньше, чем среди светских людей?
Что же делать убеждённым материалистам? Пусть тот, кто не верит в Создателя, поверит в собственную уникальность для Природы. Как происходит процесс зачатия, знает каждый из нас. Надо представить миллионы сперматозоидов, стремящихся оплодотворить, ждущую соития, матку. Почему из огромного количества сестёр и братьев были зачаты именно Вы? Одно это должно заставить Вас задуматься и принять свою исключительность и неповторимость. Вы один из миллионов! Поднимите голову выше, и, оглядев себя в зеркале, улыбнитесь отражению. Я живу! Я - выбор природы! Я - счастливчик! Вы живёте, значит, Вы нужны этому миру. Мир без Вас станет другим, менее ценным.
Теперь, как и подобает счастливчику, взгляните на окружающих людей и оцените их уникальность. Почувствуйте себя одним из избранных. Равным, среди равных, пред очами Господа или Матушки-Природы. А если все вокруг равны, то ни один из живущих не сможет обидеть другого. Ударить, оскорбить, обозвать сможет, но не обидеть. Потому, что обида это Ваше личное ощущение собственной неполноценности и приниженности. Она не переходящий вымпел от обижающего к обиженному. Невозможно обидеть человека, если он ощущает себя равновеликим, среди других людей. Обидеться, это значит признать себя менее сильным, менее умным, менее значимым. Обида удел слабого человека. Подумайте, придёт Вам в голову обидеться, например, на кошку, которая Вас оцарапала? Конечно, нет! Потому что Вы чувствуете себя рядом с животным более сильным. А кто в Вас оценивает эту силу? Только Вы сами.
Что делать, если Вас всё же попытаются обидеть путём оскорбления. Допустим, Вам скажут, что Вы дурак. Ответьте мысленно, как можно вежливее,- это Ваше личное мнение, я так о себе не думаю. - И спокойно удалитесь. Жаль, что на затылке у людей нет глаз. А то бы Вы заметили, уходя, как вытягивается физиономия у Вашего собеседника. Говоря Вам грубость, он желал вызвать в Вас ответную реакцию, а получил игнорирование. Самое страшное для хама, это не обратить на него внимания. Попробуйте хоть раз последовать этому совету и почувствуете, как возликует Ваша душа. Оставить хама «с носом», наедине с самим собой, вот к чему надо стремиться в любом конфликте.
Первый положительный опыт возвысит Вас в собственных глазах. Ну, а, как же наблюдатели конфликта, - спросите Вы? - Они не посчитают меня «слабаком»? В этом случае ответ прост. Идя на конфликт, отвечая хаму, Вы, в очередной раз, совершите ошибку потому, что в результате попытаетесь доказать себе и ему, что Вы сильнее хама. А доказательства требует только спорная идея. Истина доказательства не требует. Вы равный среди равных - вот ваша аксиома, не требующая доказательства! И, вытекающий из этого вывод: Вас не должно волновать мнение о себе других людей. Прислушиваться к мнению, значит, опять-таки, чувствовать себя ущербным, т.е. неравным тем людям, которые навязывают Вам своё мнение.