Зачем люди приходят к психологу?

Зачем люди приходят к психологу? И чего они ждут от психологической помощи? Например, когда они попадают в мой кабинет, то вначале рассматривают Муми Троллей в облаках с фразой Туве Янссон о сюрреализме, затем оборачиваются и видят воздушный шар, меня и сову с лупой. В этот момент я говорю: «Здравствуйте. Проходите». Чаще всего, людей это немного удивляет.

Смесь детских настроений с небольшим количеством абсурда превращает кабинет психолога в пространство, свободное от стереотипов. Это очень полезно в работе. Однако подобное оформление кабинета психологической помощи не получило официального статуса, прописанного в нормативных документах.

Но вернемся к начальному вопросу. Итак, зачем люди приходят к психологу? Излить душу, проанализировать свои проблемы, наконец-то услышать свой голос или проверить, действительно ли специалист стоит своих денег? В сознании людей нашей страны до сих пор живет представление о кухонных разговорах с лимонадом, заменяющих любой кабинет психологической разгрузки. Следующим по популярности является представление о личной слабости человека, решившего обратиться к психологу.

Что тут скажешь? Как специалисту мне никого не хочется переубеждать, так как для меня обращение человека за помощью является его готовностью работать над самим собой. Без этого психологическая помощь невозможна. Внутренняя пассивность и желание послушать и записать ряд советов сводят на нет все затраченное человеком время и силы для появления в кабинете психолога. Знаю, что фраза о работе над самим собой многих обескураживает и даже разочаровывает. Но ведь психология так похожа с медициной: врач назначает лекарство, но проглотить и переварить эту таблетку пациент должен сам. Психолог предлагает клиенту ряд рекомендаций, соблюдение которых – уже ответственность клиента. Естественно, клиент может не согласиться с психологом или подвергнуть критике его предложения. Это не всегда означает внутреннее сопротивление и нежелание что-то в себе менять. Хороший клиент – это думающий клиент. На мой взгляд, психологам не стоит считать себя носителями вселенской мудрости, так как обратившиеся к ним люди также обладают жизненным опытом, знаниями и внутренней силой. Страшная тайна, но иногда жизненный опыт клиента может быть больше, чем у психолога.

Конечно, есть методики не требующие от клиента глубоких размышлений, познания самого себя и корней проблемы. Он просто расслабляется и танцует, выражая таким образом эмоции и снимая стресс.

Уважение чужой личности – непреложная истина в психологии. На этом построена вся психологическая помощь – не навреди и уважай. Утопия для одних и профессиональное кредо для других. Естественно, человеческий цинизм часто снижает доверие к психологии, а идеализм искажает представление о психологах как образцах человеколюбия. Психолог – это специалист, занимающийся сохранением и укреплением психологического здоровья с соблюдением этических принципов и профессиональной клятвы. И за эту работу он получает зарплату. Гармония идеального и материального.

Зачем люди приходят к психологу? Надеюсь, чтобы стать сильнее и освободиться от стереотипов.

Елена ШЛЯХОВАЯ.
Кандидат психологических наук, педагог-психолог первой категории.

По теме: подкаст «Кому нужен психолог».

Читать статьи в разделе «Практическая психология»