Улучшаем отношения с мужем

В канун дня всех влюбленных рекомендуем поработать над отношениями с мужем. Вот что может их улучшить…

1. Надо перестать ныть и ворчать.
По данным психологов, ничто так не разрушает семейные отношения, как мелкие придирки и упреки. Постарайтесь не давить на супруга по мелочам. Если можно выполнить какое-то дело позже, позвольте мужу самому решать, когда за него приняться. Не понукайте своего благоверного.

2. Не ждать похвалы и восхищения.
Если вас не похвалили за что-то, не сказали слова благодарности, не расстраивайтесь, не впадайте в жалость к себе. Отнеситесь к этому по-иному: « Я сделала это для себя. Потому что я сама так хочу».

3. Ссориться правильно.
Если ссоры не удастся избежать, то ограничивайтесь только одной темой, не припоминая грехи супруга начиная с первого свидания. Исключите из своей речи выражения: «Ты всегда…», «Ты никогда…». После примирения сделайте, по крайней мере, пять позитивных шагов - это уравновесит неприятное воздействие ссоры. Можно испечь любимый пирог мужа, сделать ему массаж, сказать комплимент.

4. Взять на себя ответственность за свое настроение.
Счастье в семье в большей степени зависит от женщины. Постарайтесь не нагружать мужа мелкими огорчениями и переживаниями. Обращайтесь к нему только тогда, когда вам действительно нужна его поддержка или совет.

5. Подтверждать свою любовь.
По данным эксперимента, люди почувствовали себя значительно счастливее после того, как в течение месяца обнимали своего супруга не менее пяти раз в день. Не забывайте об этом!

В психологии есть правило: «Веди себя так, как хочешь себя чувствовать». Относясь к мужу с исключительной заботой, вы ощутите прилив нежности и любви. А что еще нас может сделать счастливой, если не любовь?

Читать статьи в разделе «Практическая психология»