Пять вещей, к которым стоит подготовиться до того, как вы станете отцом

Поздравляю! Вы собираетесь стать отцом. Ваша жизнь должна поменяться, но вы знаете, на что обрекаете себя на самом деле?

Вы хотя бы слегка подготовились к тому, чтобы стать хорошим отцом?

Ниже приведено 5 советов, которые помогут Вам подготовиться к этому.

1. Ваше свободное время - готовьтесь, теперь у Вас его не будет.

Начиная с сегодняшнего дня и далее весь Ваш мир будет крутиться вокруг Вашего ребенка. Так много обязанностей и рутинных заданий, которые связаны с ребенком, что можете забыть о том, чтоб лежать, расслабляясь на диване и смотреть любимый футбол.
Вместо того, чтоб бороться с этим, просто примите данный факт и смиритесь с тем, что отныне Вы посвящаете свое свободное время ребенку.

2. Терпение - быть хорошим отцом означает иметь терпение.

Ребенок требует, чтоб Вы посвящали ему много времени, играли с ним, кормили его, качали его на руках, пели ему колыбельные и даже больше. Вы не можете поторопить ребенка, чтоб он побыстрее, выпил все содержимое бутылочки с детским питанием, потому что у Вас нет времени с ним возиться или нельзя заставить его уснуть, потому что вы куда-то опаздываете.
Вы должны быть очень терпеливы по отношению к своему ребенку и со временем Вы увидите, что Ваше поведение позитивно сказывается на его здоровье и на его нормальном развитии.

3. Расписание - будьте готовы к тому, что потеряете контроль над своим расписанием.

Если вы думали,  что Вам удасться втиснуть в свое расписание "немного времени для ребенка", то вы очень сильно ошибались. Нет способа каким-либо образом контролировать расписание ребенка, особенно на первом году жизни; так что вместо этого Вы будете строить свое расписание вокруг расписания ребенка. Вам нужно будет закончить все свои задания, когда Ваш ребенок спит, или же когда он с Вашей женой или родственниками.

4. Эффективность - ведь у Вас больше нет свободного времени и вы не контролируете свое расписание, а это означает, что у Вас мало времени на себя.

Вам нужно научиться, как эффективно использовать свое время. Постарайтесь составлять списки, чтоб когда у Вас будет свободная минутка, Вы могли сделать как можно больше вещей. Когда Вы смотрите за ребенком, также постарайтесь быть максимально эффективными, чтоб выкроить несколько минут то тут, то там и в результате справиться со своими ежедневными обязанностями.

5. Помогайте своей жене - нравиться Вам это или нет, но Ваша жена как правило будет возглавлять многие моменты, связанные с воспитанием ребенка.

Вы можете согласиться с этим или нет, но тут самым важным является то, что вы помогаете ей смотреть за ребенком. Кормите ребенка, ложите его спать и играйте с ним - не ждите пока Вам предложат это сделать или попросят. Предложите свою помощь с обязанностями по дому, покупкам в магазине, уборкой и готовкой. Вашей жене сейчас тяжело и ей больше чем когда-либо необходима Ваша помощь и поддержка.

Автор Барак Левин. Медицинский перевод подготовлен специально для сайта Психологического радио.

Вернуться в раздел