Причины психологических проблем

За внешней стороной какой-либо проблемы могут скрываться неочевидные иногда причины. Так, например, за алкоголизмомодиночество и ощущение неудавшейся или впустую прожитой жизни, за серьезными страхами – незначительные проблемные случаи в детстве, а за депрессией и плохим настроением – пессимизм и анатомический негатив. Не всегда сразу удается догадаться о чем-либо.

Одна из вероятных причин – скрытые психологические проблемы, невидимые иногда для самого человека. Но опытный психолог всегда сможет найти их и, естественно, поможет решить. Например, не удается общаться с людьми из-за трудностей с произношением или стилем речи. Отсюда – обидчивость, замкнутость и, как следствие, депрессия. Очень часто человек не ощущает, не видит и не осознает, что такие мелкие внутренние напряжения изрядно портят его жизнь, но специалист сразу же все поймет. Он покажет и убедит в обратном, продемонстрировав некоторые из имеющихся проблем. Профессионалам это сделать несложно.

Тем не менее, причиной такого рода трудностей могут быть не только индивидуальные психологические особенности человека. Иногда это связано банально со здоровьем и самочувствием. Так что, если проблемы не несут психологический характер, обращаться к психологу смысла нет. Не нужно придумывать себе то, чего не существует в реальности.

Виды психологических трудностей и внутренних конфликтов

- нездоровая мстительность, боязнь конкуренции или, наоборот, борьба за деньги, должность или власть, страх случайного провала, неуверенность, поиск дополнительного внимания

- напряжение и зажатость по поводу несовершенности своего тела, отсутствия тренировок или неразвитости

- явный недостаток полезных знаний, легкости, хорошего настроения или ответственности. Эти проблемы встречаются чаще всего, ведь людям склонно мыслить, видеть свои и чужие недостатки и достоинства, переживать, тратить энергию зря, а потом чувствовать себя неполным или опустошенным

- негативные отзывы, сильные переживания насчет критики в адрес веры, ограничение возможностей, проблемные жизненные ситуации, отсутствие мотивации, споры на религиозные темы

- проблемные психологические образы различных людей, ситуаций или событий, образ жизни, в конце концов, а также образ несовершенства внутреннего «Я»

- фобии, основанные на несовершенстве системы или образа жизни (нездоровый, незапланированный, и так далее)

Вот основные вероятные причины. Зная их, решать психологические проблемы становится гораздо проще. Главное добиться взаимопонимания и искренности.

Читать статьи в разделе «Практическая психология»