Тест на социбоязнь

Боязнь людей - это социофобия. Ее легкая степень выражается в смущении девушки от беседы с симпатичным молодым человеком до панических атак.

Социофобы прячутся от окружающего их мира. Они постоянно сканируют окружающих людей на предмет отношения к ним. Такой неконтролируемый страх надо лечить иначе все может закончиться алкоголизмом или наркоманией.

Во многих случаях боязнь людей родом из детства. Запугивания, резкая критика со стороны родителей, одноклассников поселят страх.

Самый простой способ проверитьили тест на социобоязнь… лечь на пол. Если ощущения комфортны, удобны, значит, поза открыта, напряжения нет, что отображает душевное состояние. Зажатость и скукоженность в течение дня даст скованность мышц и лежать на полу будет слегка неприятно.

Полезный совет: чтобы не бояться людей, не быть зажатым надо думать не о себе, а о благе того человека, с которым предстоит решать вопрос. Это придаст уверенность в своем поступке и снимет напряжение мышц.

Полезные советы