Контроль эмоций во время беременности

Беременность - волшебное время для каждой женщины. Чувствовать внутри себя малыша - что может быть лучше? В это время многие будущие мамы обеспокоены проблемами - здоров ли мой малыш? Как и что будет после его рождения? Справлюсь ли я? Насколько измениться моя жизнь?

Обеспокоенность вызвана страхом. Все это передается ребенку и малыш начинает переживать сам. Это влияет на продолжение беременности. Все страхи должны уйти на второй план, главное - самочувствие. Именно от него очень многое зависит в период беременности. Оно подскажет, если что не так. Подробнее о психологической составляющей беременности здесь.

Спокойствие, доброта, нежность и забота - спутники вынашивания малыша. Настрой на добрый лад поможет во многом и станет верным другом для беременной женщины.

Необходимо завести привычку читать книги вслух, слушать спокойную музыку, полюбить пешие прогулки. Такое времяпрепровождение успокоит как и саму маму, так и малыша. Взаимопонимание в семье должно урегулироваться до рождения ребенка. Спокойствие в семье - залог счастливого будущего каждого человека.

Ну, а если не получается и возникают проблемы, Вам всегда сможет помочь частный психолог http://chastnyj-psiholog.ru/uslugi-i-ceny/psikhoterapiya/

Читать полезные советы