Аутопсихокоррекция

Аутопсихокоррекция - приемы оказания самопомощи при

дискомфортных, критических, психологических состояниях,

апатии, неуверенности и т.п.

Полезно знать ! Аутопсихокоррекция - приемы оказания самопомощи при дискомфортных, критических, психологических состояниях, апатии, неуверенности и т.п. Используются такие методы, как медитация, релаксация и аутогенная тренировка.