Китайский массаж и снятие стресса

Китайский лечебный массаж (как и китайская медицина в целом) - относительно недавнее явление в западных странах. Пока чудеса современной медицины оставляют большинство равнодушными, но все больше и больше людей обращают внимание на процедуры такого рода и неинвазивные методы лечения своих недугов. Массаж никогда не был так популярен во многих частях мира как сегодня.

Ряд исследований показал, что лечебный массаж является весьма эффективным методом для снятия стресса. В ходе более раннего исследования, проведенного в университете медицинской школы Майами и опубликованного в журнале Американской академии детской подростковой психиатрии, предположили, что дети, получающие 30 минут лечебного массажа ежедневно были менее подавлены и тревожны, чем они были во время приема.

Это конкретное исследование также показывает заметное различие в здоровье и поведении детей тестируемой группы и детей в контрольной группе. Медсестры, которые принимают участие в исследовании, также отмечают, что дети стали более открытыми для сотрудничества и смогли достичь более высокого уровня качества сна. На биологическом уровне дети в тестируемой группе показали более низкие уровни кортизола (гормона стресса) в слюне и в моче. Для исследователей очень быстро стал очевидным тот факт, что массаж может играть важную роль в снятии стресса.

Весьма отрадно, что и медицинские учреждения и общественность начинают осознавать последствия, которые стресс может оказать на здоровье и благополучие человека. Некоторые врачи и исследователи предположили, что стресс является причиной более 75% всех заболеваний в западном мире, в том числе кожных заболеваний, высокого кровяного давления, головных болей, пищеварительного недомогания, мышечных болей и депрессии. С использованием вековых технологий массажа существует вероятность избавления от этих ужасных недугов.

Из-за возросшей популярности методик для снятия напряжения и благодаря высокому качеству массажных услуг, столица Китая Пекин стала популярным местом для отдыха. Массаж практикуется в Китае, начиная с династии Суй (581-618 н. э.), и до сих пор практикуется в стране в своём усовершенствованном виде. С услугами, которые предлагают все что угодно, от простого массажа ног до экспериментального лечения, это один из самых недорогих способов, который позволит попробовать его в наиболее аутентичном виде. Ознакомьтесь с “Massage Guide Beijing” для получения советов и информации о качественном сервисе в городе. Это идеальный способ не только расслабиться после дня осмотра достопримечательностей, массаж также положительно влияет на здоровье и это то, что вы сможете заброать с собой домой. Рекомендуется совершать частые визиты во время отпуска для получения дополнительного эффекта.

Выдающийся Викторианский врач, Доктор Стрейч Доусе, отметил еще в 1887 году: “разум, который перед массажем находится в возмущении, беспокойстве, колебаниях и даже в унылом состоянии, после массажа становится спокойным, тихим, мирным и покорным; на самом деле, утомленный и обеспокоенный стал спокойным, свежим и бодрым.” В то время, когда современная медицина полна надежд в определенных направлениях, не разумно игнорировать знания и умения прошлого. Массаж помог множеству людей справиться со стрессом современной жизни. Это может помочь и вам. 

Читать статьи в рубрике «Здоровье»