Какую воду можно пить каждый день?

Суточная норма потребляемой жидкости для взрослого человека составляет два с половиной литра. Диетологи советуют каждый день употреблять не меньше 7-8 стаканов жидкости. Для того, чтобы организм человека хорошо функционировал, ему необходима чистая и полноценная вода.

Подавляющее число заболеваний связано именно с качеством питьевой воды. Прокипяченная жидкость, к сожалению, не соответствует необходимому для регулярного употребления составу и может быть использована только в ограниченных количествах. Качество бутилированной воды тоже зачастую оставляет желать лучшего. Как же быть? Оптимальный выход из ситуации – использовать гейзер фильтры для воды или другие качественные фильтры.

Недаром говорится: "Хочешь сделать хорошо – сделай это сам". Только самостоятельно очищая воду, мы можем быть уверены в ее качестве. Однако не стоит забывать об осторожности. Да, фильтр очищает воду, но от ограниченного числа видов загрязнений. У вас есть уверенность, что в картридже вашего фильтра не размножаются микроорганизмы? Возможно, стоит кипятить уже отфильтрованную воду? Кипячение уничтожает микроорганизмы, однако вместе с этим из нее, например, удаляется кислород. Разумнее вовремя менять картридж. Замена картриджа фильтра – это не та статья расходов, на которой стоит экономить.

Если вы заботитесь о своем здоровье и о здоровье близких, вам стоит предусмотреть очистку воды для питья не только в квартире, но и других местах, где ваша семья проводит много времени. Это не так дорого, как кажется на первый взгляд. Выбирая фильтры для дачи и фильтры для коттеджей, вполне реально найти качественные варианты по недорогой цене.

Хорошая вода всегда вкусная

Необязательно знать все о составе воды и быть искушенным в химии, чтобы отличить хорошую воду – она очень вкусная. В ней нет осадка и взвесей, у нее нет никакого запаха. Для того, чтобы быть окончательно уверенными в качестве воды, которую вы пьете, можно обратиться в одну из фирм, которые делают анализ.

Помните, что вода бывает разной, и по возможности старайтесь контролировать ее очистку самостоятельно. Оценивайте свои возможности адекватно. Ведь есть вода, которую можно пить ежедневно, а бывает и такая, в которой нежелательно даже купаться, ее трудно сделать пригодной для употребления даже с помощью профессиональных фильтров.

Читать статьи в рубрике "Полезное чтение"