Что дает массаж во время беременности

Если женщине делать массаж во время беременности, то он значительно поможет ей легче справиться с физическими, психическими, и эмоциональными изменениями, которые естественно и непосредственно происходят с женщиной в этот период.

Будущим мамам он очень полезен, он делает заметно лучше общее состояние здоровья будущей роженицы, заметно снимает боли в мышцах и, естественно, снижает стресс.

При помощи массажа значительно снижается боль в ногах, бедрах, поясничной и крестцовой части спины, еще исчезают такие не приятные последствия беременности, как тошнота, отеки, изжога и запоры. При регулярном и режимном посещении процедуры массажа существенно снижается беспокойное состояние женщины. При этом значительно сокращаются послеродовые и акушерские осложнения, например, не большой вес новорожденных и преждевременные роды. Массаж будет полезным, как будущему малышу, так и его маме, потому что именно он создает самую крепкую связь между обоими.

Создавая расслабленное состояние, массаж во время беременности позволяет легче перенести весь дискомфорт, который будет преследовать женщину на протяжении всего срока беременности. Наблюдается заметный подъем уверенности в себе, и умиротворенное состояние. Такой массаж оказывает активное укрепляющее действие на иммунную систему организма, положительно влияет и на качество сна, а также на его спокойствие, ликвидирует все отрицательные последствия депрессивного состояния и существенно прибавляет энергии и жизненных сил.

Кроме успокаивающего воздействия на нервную систему, а также расслабления мышц, которые находятся в постоянном напряжении, массаж активизирует улучшенное кровообращение, значительное поступление в  увеличенном количестве так необходимых для здоровья кислорода и питательных веществ, доставляя их к тканям и органам. Одновременно с этим происходит существенное устранение метаболических отходов, провоцирующих тошноту, рвоту и чувство усталости.

Помимо этого и прочего во время беременности при массаже устраняются токсины, которые в это время в организме женщины существуют в избытке, и происходит значительное укрепление иммунной системы организма. Также приходят в норму резкие перепады настроения и уровень гормонов.

Массаж, является очень важным дополнением к дородовой подготовки матери к этому важному и ответственному шагу в ее жизни.

Вернуться в раздел