7 принципов самоактуализации

Самоактуализация - стремление человека к наиболее полной актуализации своих возможностей и выявлению личностных потенциалов развития.

Для того, чтобы самоактуализироваться (развиваться и сформировать себя как личность) и быть лучшим из того, чем Вы способны стать, следует:

  1. набраться смелости и полностью погрузиться во что-либо без остатка;
  1. забыть все свои стереотипы, уйти от психологических защит, открывшись опыту;
  1. решаться делать выбор, принимать решение и брать на себя ответственность;
  1. прислушиваться к себе, к своим внутренним побуждениям, позволить проявляться своей индивидуальности, раскрывая свои творческие способности и наклонности;
  1. непрерывно развивать свои умственные способности, реализовывать свои возможности в каждый момент времени;
  1. жить здесь и сейчас, заботясь прежде всего о том, что происходит в настоящий момент и обращаться к тому, что в этом моменте присутствует, а не отсутствует;