Одиночество и как его победить

Задумайтесь, найдете ли вы человека, который хоть раз не чувствовал одиночества и вы поймете, что нет.

Что такое одиночество? Это острая форма переживания, погружения в самого себя, чувство пустоты и беспомощности, бездейственности, ненужности. Можно сказать, что оно возникает от недостаточного общения, контакта с отдельными людьми. Чаще всего чувство одиночества проявляется в потребности быть задействованным хоть в чем-нибудь.

Как бороться с одиночеством? Как избавиться от него? Типичные мысли, возникающие в момент переживания этого неприятного чувства: «Меня никто не ждет», « Я никому не нужен », «Никто не просит моей помощи, я беспомощная песчинка в этом огромном мире». Следом начинается поиск собственных недостатков во внешности, как правило, достоинства превращаются в изъяны, а мелкие недостатки в уродство. Так же и в поведении, манере говорить, тем самым происходит понижение самооценки, унылое состояние, полоса неудач. Вы перестаете замечать всю ту красоту, которая окружает вас. Мысль о ненужности стоит на первом месте, словно случилось какое-то горе или застрял ком в горле. И вам все равно, наплевать на мир, даже на себя. Утром мимо пробежала кошка, поэтому мне никто не позвонил. Опускаются руки, проблемы преувеличиваются и становится только хуже.

Стоп! Оглянитесь вокруг, вы относитесь ко всем, точно так же как и они к вам, и для кого-то вы важны, а вы отворачиваетесь от него, делая его одиноким и ненужным. Соблюдайте золотое правило морали: «Относитесь к другим персонам так, как хотели бы, чтобы они относились к вашей персоне». Соблюдая это нехитрое правило вы поймете, насколько Вы важны для других, а значит, не одиноки, удача преследует вас повсюду, мир прекрасен, столько всего интересного вокруг. Вы способны сделать кого-то счастливым, помните об этом и вас не посетит одиночество.